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怎样培养孩子的自信心(让孩子自信的9个方法)

浑运珹 2022-01-30 00:20:06 5628次 心理情感

培养孩子的自信心的技巧:1.慎重赞美孩子;2.不要过分保护孩子;3.让孩子自己做决定;4.教孩子乐观面对失败;5.培养孩子的特别兴趣;6.提升孩子解决问题的能力;7.帮孩子寻找帮助他人的途径;8.找机会让孩子和成年人相处;9.畅想未来。

每一个父母都希望自己的孩子自信,自信是孩子通往成功未来的钥匙。

孩子的自信并不是天生的,在很大程度上,孩子是否自信,与父母的教养方式有关。做到如下这九点,你极有可能培养出一个自信快乐的孩子。

1.慎重赞美孩子

当然,孩子需要得到足够多的鼓励。但是,如果不管孩子完成了什么事情、完成得怎么样,你都对孩子说“干得好”,那么,孩子就分不清你的赞美是不是实事求是的。不过,当你过分夸奖的时候,大多数孩子是知道的。如果你总是这么做,孩子可能开始忽略你的夸赞。记住:如果孩子做了他应该做的事情,你没有必要夸赞他。比如,当他自己刷了牙或者把脏衣服扔进了篮子里,一句简单的谢谢就够了。夸赞孩子时,尽量给他具体的反馈。不要说“你画的画太棒了”,你可以指出他对紫色的运用非常棒。

2.不要过分保护孩子

你想让孩子避免伤害、沮丧和犯错,这是人之常情。但是当你过度介入——试图让他参加一个没被邀请的生日聚会、迫使足球教练给他更多的运动时间——之时,对孩子不会产生什么好处。在成长的过程中,每个孩子都会遭遇挫折和失败。孩子有必要知道是可以失败的,感到伤心、焦虑和愤怒也是正常的。

通过战胜障碍,孩子学会如何成功,但如果你把孩子前进路上的障碍都移除了,孩子是不可能学会成功的。允许孩子有冒险的机会,而且父母不会因为孩子做错了什么就去批评他或者纠正他,这是非常重要的。父母甚至可以故意犯一些错误,并让孩子看到你并没有太把错误当回事,这会让你的孩子感觉更好。

3.让孩子自己做决定

如果你的孩子很小就自己做决定,他会对自己拥有良好的判断力而充满信心。当然,孩子们喜欢对事情有控制力,但是控制过多会让他们感受到不知所措。最好是给孩子两到三个选择。

比如,不要问三岁的孩子中午想吃什么,可以给他提供三种食物让他选择。同时告诉孩子某些事情的决定权在父母。要让孩子知道,生活中并非所有的事情都是可以选择的。

4.教孩子乐观面对失败

如果你的孩子常常因为失望而感觉失败,让他变得更加乐观。不要对他说“要看到积极的一方面”之类没用的安慰话语。你应该鼓励他提出具体的办法,使情况得到改观,让他更加接近自己的目标。

举例说,如果他的阅读水平落后于班上的同学,跟他解释,每一个人的学习节奏是不一样的,并花额外的时间和他一起阅读。

如果他在表演中没有获得想要的角色,并因此感到失望,不要对他说“我觉得你有表演天赋”,相反,你应该这样告诉孩子,“我知道你很失望,让我们提出一个计划,看看你在下一次如何才能获得你心仪的角色。”

5.培养孩子的特别兴趣

尽力让你的孩子接触各种各样的活动。当他发现自己真正喜欢的活动时,对他予以鼓励。有激情的孩子会对他们的技能感到骄傲,更可能在生活的其他领域取得成功。对那些难以融入学校的孩子来说,拥有奇特的爱好或许会有帮助。

你也可以帮助孩子利用他的兴趣,与其他孩子进行交往。比如,你的儿子喜欢绘画画,而班级里的其他男孩子喜欢体育,你可以鼓励你的儿子以体育运动作为绘画主题,或者将他的作品结集并展示给同学们看。

6.提升孩子解决问题的能力

当孩子们能够通过谈判获得他们想要的结果时,他们会充满信心。”《养育一个会思考的孩子》的作者Myrna Shure博士说。她的研究发现,即使是年幼的孩子,你也可以教他们如何自己解决问题,关键是你要尽力保持沉默。

如果你的孩子来找你,抱怨一个孩子在操场上拿了他的玩具卡车,询问孩子他认为有什么好办法可以把东西拿来回来。如果他提出的第一个想法是抢回来,问问他如果这样做了,可能会有什么样的后果。

之后问他:“你能想出其他方法把卡车要回来而不发生前面的后果吗?” Myrna Shure博士在就这种情形进行的一项研究中发现,岁的孩子想出了令人惊讶的成熟想法,比如孩子会告诉抢走他卡车玩具的孩子,“如果你和我一起玩,会比你自己一个人玩更有趣。”

7.帮孩子寻找帮助他人的途径

布鲁克斯博士说,当孩子们觉得自己能有所作为时——无论是在幼儿园分发杯子还是将饼干带到幼儿园——他们会更有信心。让孩子自己承担家庭责任是件好事,但让年幼的孩子协助您完成任务可能效果更好。Hirsh-Pasek 博士说,当孩子亲眼看到成年人完成任务需要付出巨大的努力,当他将来必须完成任务的时候,他会感受到更轻松。

8.找机会让孩子和成年人相处

孩子喜欢和他们的朋友在一起。但和各种各样的成年人在一起也是很重要的。和年长的人相处,可以拓展孩子们的世界,迫使他们与父母之外的成年人交谈,会带给他们不一样的思维方式。研究还表明,和某个成年人——老师、叔父、儿童照料者或者朋友的父母——保持亲近的关系,会让孩子有更强的适应能力。

9.畅想未来

如果孩子能想象自己长大以后会从事什么重要或有意义的事情,现在的他一定会感到更加自信。和你的孩子谈谈,你、你的配偶及他认识的其他成年人,是如何选择职业的。你的孩子可能想要成为歌星或航天员。尽量不要压低他的期望值。即使他改变了主意也不要紧,重要的是他正在思考自己的未来。

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