风池是什么经络（一个动作打通全身经络）
芒夏柳 • 2023-05-31 10:07:53 • 5300次 • 生活科普
风池穴位于人体的颈部，位于枕骨之下，与风府穴平行，位于胸锁乳突肌和斜方肌上端之间的凹陷处。它隶属于足少阳胆经，被视为胆经气血在此吸热后化为阳热风气的场所。风池穴最早见于《灵枢·热病》篇，并在《谈谈穴位的命名》中解释道：“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴在颞颥后发际线者中，足少阳、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。”
1、从解剖学上看
风池穴位于皮肤、皮下组织、项筋膜、头夹肌、头半棘肌和头后大直肌之间。皮肤由颈丛的枕小神经分布。项筋膜则包围着项部的浅层和深层肌肉。针灸时，针头穿过皮肤和皮下组织，穿过项筋膜的浅层，在胸锁乳突肌和斜方肌之间进入头夹肌的浅层，然后深入竖脊肌中的头最长肌和头半棘肌。
2、按摩风池穴的方法
将手指放在颈部的枕骨下方，与风府穴相平，找到胸锁乳突肌和斜方肌上端之间的凹陷处，即为风池穴的位置。也可以在颈骨下方，斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间的凹陷处，或者在风府穴和翳风穴之间，或者在颞骨乳突尖（下端）与第二颈椎棘突之间连线的中点。
3、风池穴有着广泛的应用领域
它可以缓解头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠和宿醉等症状。此外，风池穴还可以治疗眩晕、颈项强痛、目赤痛、目泪出、鼻渊、鼻炎、鼻出血、耳聋、气闭、中风、高血压、精神疾病、口眼歪斜、疟疾、热病、感冒、瘿气、落枕和荨麻疹等疾病。
在进行穴位按摩时，建议在专业人士的指导下进行，避免操作不当导致不良后果。充分利用中医文化中的穴位疗法，可以使我们的身心得到更好的调理和保健，享受健康快乐的生活。
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