现如今生日活动越来越受到人们的重视。那么，怎样让生日过得有质量和意义？怎样通过生日活动让自己的福寿、气运等方面都顺畅通达，越来越好？庆祝生日活动有哪些讲究和忌讳呢？下面就相关问题给大家一一作答。

第一，过生日究竟是过阳历还是阴历？

答案是根据习惯而定，过阳历生日或阴历生日均可，但一年只能过一次，不能阳历过一次，阴历再过一次。一年过两次生日相当于出生两次，不顺不吉，会折寿。

第二，从年龄上来说，过生日有哪些讲究？

1、人从出生到12岁，即一个属相轮回一次前，这个孩子是“神”不是人。比如，今年出生的孩子属虎，那么，到孩子第一个本命年，即2034年前，家长都可以给孩子过生日，哪怕是大张旗鼓都不为过。

2、从13岁到59岁，已经从“神”转变为人，可以过生日，但是要根据当地习俗过生日。比如通常逢十过生日要提前一年，比如30岁过生日通常在29岁完成；而且很多地方“过三不过四”，即三十岁生日可以过，而四十岁生日不能过。

3、人到了60岁，已经是六十甲子轮回一次了，故而，从60岁开始到80岁为止，是不能大张旗鼓过生日的。命理学家认为，人一旦到了60岁，就不能过生日了，原因是怕“提醒”阎王爷，早早将过生日者“一笔勾走”。民间有庆寿一次损8到10年寿命之说。

4、人到了80岁，就可以大张旗鼓地过生日了，因为人过80岁，是“神”不是人了。通过过生日，能得到许多正能量，对于寿星可以延年益寿。

第三，过生日的内容及注意事项：

1、吃红蛋：剥蛋壳代表我们剥开过去、脱胎换骨，意味着剥壳重生的开始。

2、吃长寿面：把面夹进碗里时不要弄断，拉得越高越长代表主人的寿命越长。

3、 吹蜡烛：一次吹熄代表愿望一次实现，象征主人身体健康，象征好兆头。

4、切蛋糕：寿星切蛋糕不能一刀到底，要分两次切开。一刀切到底有一刀两断的不好意涵。

5、餐食选择：

第一个是要吃鱼。老人则需要喝鱼头汤，预示袪除灾祸，年年有余，岁岁平安。

第二个是要吃红烧肉。可以把灾祸转到牲畜身上，让家人和寿星来年红火。

第三个是吃熟鸡蛋。可以让家人和寿星顺利度过难关。

第四个是要吃有寓意的菜品，如花菜，寓意着财源滚滚，再比如说丸子，寓意着团圆美好等等。

6、洁身沐浴

一定要洗澡洗头，因为在过去的一年间，身上肯定沾染了不少晦气，也遇到了很多不顺的事情。在生日这天就要认真沐浴，洗去身上的晦气。洗澡水里面还可以放上艾草这类，这样能够驱邪化霉运。

7、祭拜神佛和祖先

在过生日的当天，也可以选择祭拜神佛和祖先，烧香供灯，这样做可以使自己的财运变得亨通，还可以保佑自己福气多多，通常在这个时候加以虔诚的许愿，实现的几率会大大提升。

第四，过生日的禁忌

1、鬼王不过生日：农历七月生日的人生日也不张扬，尤其是农历七月十五日是鬼王生日，此日过生日有可能受到鬼王邀请，为不吉。

2、生日后不能不庆祝：只能提前过，不能延后过，预祝寿诞，要提前才有诚意。生日过了之后再过，就是过两次生日，不吉。

3、以下日子禁忌过生日：小年、除夕夜、正月十五、七月十二、七月二十七等日子，都是传统祭祀日，一般都是祭祀墓园或墓地扫墓之日。

4、生日当天最好不要出远门，也不要一个人过生日。如果出门的话，尽量不要去爬山，不要靠近河流水域，不要一个人在荒无人烟的地方行走。远离工地施工现场及容易出意外的地方。不要去游泳。如果一个人过生日，会有很孤单的感觉，对于自身的气运十分不利。应该尽量多请一些人，即使身边只有一个朋友，也要比自己一人过生日好很多。

5、生日当天肯定有很多好朋友送礼物。记住，钟和手表一律不收。表示拒绝送终。

6、生日当天忌说脏话和不吉利的话。路上遇上不好的事不要去看，走自己的路。莫好奇，保证安全。

7、不要多人一起共同过生日，忌讳4个人一起庆祝生日。一个生日只能一个寿星，多人一起会分散福运，对彼此不好。四人一起庆生，4为凶数，不吉。

8、本命年不过生日，因为本命年值太岁，在这一年里自身的气运相对较差。如果在这样的一年里过生日的话，对于自己这一年里的运势影响会更大。

9、一般17到29岁之间并不适合过生日，否则会对自身气运不利，且会减少自身的福缘，让自己生活中遇到更多麻烦。30岁的时候可以过一次生日，也算是自己而立之年的一个开始，但40岁的时候却不能过生日，这就是我们常说的过三不过四。

第五，重要年龄必过生日

一是16岁生日必过。因为这是古代成年的一年，叫做及笄礼。过16岁生日对自身气运会有一定强化效果，也是在向身边的人诉说自己已经成年。

二是30岁生日必过。30岁是而立之年，真正地成长起来，老话有过三不过四的说法，所以30岁的生日必须要过，而且还应该过得隆重一些，这样一来对于自己之后的发展会有很大帮助，可以潜移默化之间增强自身气运。